Глупцы никогда не прощают и ни за что не забывают.

Наивные всегда все прощают и сразу обо всем забывают...

И только мудрецы все прощают, но НИКОГДА не забывают.

Хорошее изречение, жаль, не мое...

«Господи, как же простить, если меня так обидели, унизили, оскорбили?! Меня! Такую хорошую, милую, замечательную! Простить? Ни за что! Никогда!»

Думаю, каждый, хотя бы раз в жизни, мысленно произносил эту тираду, тем самым «подогревая» себя, разжигая обиду, словно порыв ветра костер. Но проходило немного (или много) времени - эмоции улеглись, уступая место трезвому рассудку. А что же подсказывает он? «Отпусти обиду, - спокойно и вдумчиво уговаривает разум, - не позволяй ей разъедать тебя, как ржа железо. Пусть в душе царят добро, понимание и мудрость».

Вот такая сказка... А что на самом деле? Помните, как в изречении: «Казнить нельзя помиловать»? Все зависит от того, где сделаем паузу, чтобы перевести дыхание, и, приведя мысли в порядок,  поставим маленький знак, определяющий нашу суть: «Простить, нельзя таить обиду»...или так: «Простить нельзя, таить обиду!» Ну что ж, каждый выбирает сам...

ПРОСТИТЬ                                                                

- Таить обиду на человека просто глупо. От этого ничего не изменится, только настроение ухудшается. А хорошего человека и простить приятно. Что же касается плохих людей, то, прощая их, я как бы делаю им одолжение. Пусть думают, прежде чем снова сделать какую-нибудь гадость. (Елена, 40 лет)

- Когда можешь простить, то в первую очередь помогаешь самому себе. Жуткое это состояние, когда жуешь свою обиду, добавляешь в нее новые оттенки, и по большей части мрачные (Татьяна,  44 года)

- Ненависть - тяжелый груз, и не стоит таскать его на себе. Ведь лучшая месть - это прощение... (Анна, 42 года)

- Наверное, потому что всем нам свойственно ошибаться, надо уметь прощать... Как говорит мой друг: «Прощать - удел умных людей»... Но, к сожалению, могу простить далеко не все и далеко не всем! (Наталья, 46 лет)

ЗАТАИТЬ

- Прощать у меня плохо получается! Нет...Прощать - это здорово и нужно это уметь делать! Но есть вещи, которые я никогда не смогу ни простить, ни забыть! (Яна 17 лет)

- Я, на самом деле, не прощаю, а скорее мирюсь. Но я никогда ничего не забываю и в душе не прощаю. Хотя иногда бывает. И мне становится обидно, так как есть такие вещи (пусть даже мелочи), после которых мне вообще противно общаться с человеком. (Ольга, 24 года)

- Самое грустное, что наиболее часто я прощаю именно себя, любимую. Это нехорошо. Точнее, это, конечно, здорово, лучше, чем резать себе вены или ещё что-то в духе "никем не понятого" тинэйджера. Но положительных результатов это не приносит. Так что бороться с собственной лояльностью по отношению к себе надо. (Татьяна, 26 лет)

- Каждый человек должен научиться прощать всех и каждого в этом мире! Плохо, что простить-то простил(а), а обида-то осталась! И она уже никогда не покинет уголок, в который мы её забили. Не даст ОНА забыть о себе!!! (Ирина, 22 года)

-Я хотела бы держать обиду и мстить. Месть сладка. Мне слишком много делали больно. И от такой боли я теряюсь, я растворяюсь в бессилии, я не знаю, что мне делать. Мой разум отказывается помогать и чувства тоже. Я остаюсь один на один с событием, и мне страшно. Страшно, что дальше жить надо, причем жить с этим, со случившимся, а мне лучше забыть. Но я держу обиду. Это плохо. Не разобраться... (Элла, 17 лет)

Смотрите: опыт прожитых лет подсказывает: «Прости и отпусти», а юношеский максимализм  гордо отворачивает голову. Значит, прощать надо учиться...

Давайте попробуем вместе.

Что нужно для того, чтобы научиться прощать

• Научиться понимать, что зло и обиды, которые вы копите на обидчика, прежде всего, негативно скажутся на вас самих. Долго хранимые отрицательные эмоции, согласно исследованиям ученых, способны отравлять организм человека и подрывать здоровье. Так что копить обиды, злость и планировать месть - это конечно легко, но лучше для себя и для других все же простить и жить дальше с легким сердцем.

• Умение прощать - это особенность характера очень воспитанных и культурных людей. Поэтому воспитывать это умение нужно с детства.

• Возьмите  бумагу и ручку и последовательно и подробно запишите все, что на  ваш взгляд обидно и неправильно. Объективно и холодно, без личных эмоций оцените конфликт. Только после таких "раскопок" вы получите возможность легко простить.

• Выплесните весь негатив наружу, но только не на окружающих вас людей и животных. Здесь у каждого свой рецепт разрядки: кто-то хочет выговориться, кто-то боксирует грушу, кто-то моет полы....

А вообще, умейте прощать, забывать старые обиды, ведь они только мешают нам жить и приносят отрицательную энергию. Будьте здоровы, счастливы и, что бы ни было, всегда помните мудрость, несущую из толщи веков истину:

«Умение прощать - свойство сильных. Слабые никогда не прощают». Удачи!

И напоследок  притча от Пауло Коэльо

Учитель встретился со своим любимым учеником и спросил его, как продвигается его духовный прогресс. Ученик ответил, что теперь он способен каждый момент своего дня посвятить Богу.

 - Итак, теперь всё, что осталось, - это простить своего врага, - сказал учитель.

 Ученик испуганно посмотрел на учителя:

 - Но в этом нет необходимости. Я не несу никакого зла моему врагу.

 - Как ты думаешь, несёт ли Бог тебе какое-либо зло? - спросил учитель.

 - Конечно, нет, - ответил ученик.

 - Тем не менее, ты просишь его о прощении, не так ли? Сделай то же со своим неприятелем, даже если ты не несёшь ему никакого зла. Сердце человека, который умеет прощать, чисто и благоуханно.